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LEIOA PILATES FUSION - LEIOA (LEIOA) |
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PILATES STUDIO - PILATES MAT - PERSONAL TRAINING
ESTIRAMIENTOS - REEDUCACIÓN POSTURAL |
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Pilates es un método de ejercicio físico
diseñado para estirar, fortalecer y equilibrar el cuerpo. Con la
práctica sistemática de una secuencia de ejercicios específicos
unida a una respiración controlada, Pilates ha demostrado que es
inmejorable tanto para estar en buena forma, como para apoyar al entrenamiento
de otros deportes o en la rehabilitación física de todo tipo.
En LPF Studio vas a encontrar un ambiente familiar y cercano, disfrutando
de sesiones de Mat (trabajo sobre colchoneta) impartidas en grupos reducidos
con un máximo de siete personas y con pequeño material.
O si lo prefieres, puedes elegir el entrenamiento personal (para una o
dos personas), optimizando el trabajo con aparatos especiales para el Método
además de poder ajustar el horario de las sesiones a tus necesidades.
Con el Método Pilates como esencia del
entreno y combinándolo con técnicas de estiramiento y control
corporal, conseguimos numerosos beneficios.
Aumenta la capacidad pulmonar y la circulación con una respiración
profunda, la fuerza y flexibilidad, sobre todo en el abdomen y los músculos
de la espalda. La coordinación y la concentración son componentes
clave de un programa de Pilates efectivo.
La densidad ósea y la salud de las articulaciones mejora. Muchas
personas perciben cambios desde la primera sesión.
LPF Studio está situado en el Barrio Aldekoena, en un entorno muy
agradable, accesible y con facilidad para poder aparcar tu coche.
Conoce ya la práctica del Método Pilates y los beneficios
que proporciona. Empezarás a vivir tu cuerpo de otra manera. Te
vas a sentir ágil y con mucha energía.
"El programa Pilates desarrolla el cuerpo
de forma uniforme, corrige malas posturas, recupera la vitalidad física,
fortalece la mente y eleva el espíritu."
JOSEPH HUBERTUS PILATES |
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- Aldekoane Auzoa, 124 • 48940 LEIOA
- Tfno.: 699 43 63 68
- E-mail: bego@leioapilatesfusion.com
- www.leioapilatesfusion.com
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LEIOA PILATES FUSION Móvil: 699-436368 Bº Aldekoane, 124 48940 LEIOA, LEIOA (VIZCAYA) LEJONA
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Etiquetas: GIMNASIOS, MASAJISTAS, REHABILITACION, fisioterapeutas, fisioterapia, gimnasia, masajes, pilates, entrenadores personales, entrenamientos personales, entrenamientos personales a domicilio
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